喫煙者の365日

30代サラリーマンの備忘録

今大変お世話になっている素焼きナッツはコレ。

もう9月も今日で終わり。

半ばから始めた糖質制限及び減量かつダイエットももう明日で2週間。

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我ながらよく続いたよ、ホントに。。

さてさてここ数日間お世話になっている間食の強い味方、素焼きミックスナッツ。

これがホントに良く出来てる。

2日に一度は頂いてます。優秀。

・素焼きミックスナッツ/ファミマ

塩と油不使用!そして糖質も3.6g!

1日70~130gで制限してるので楽勝な糖質量。

更に腹持ちも良いと来たので2日に一度はバッグに入ってます。

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しかし!コスパが悪い!

まあコンビニ価格なのでしょうがないですが、 297円(税込320円)

致し方ない。

グラノーラデカイの購入してジップロックに入れて持ち歩きした方がコスパは良いでしょうね。

しようかな。

▼裏ジャケ
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▼みんな大好き栄養成分表示
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9月最終日。

今日も頑張りましょう。

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